网友分享：一、山竹的功效 1、降燥去火 在山竹中含着一种特殊的物质，可以达到清热解毒，降燥去火的功效。在炎热的夏季上火的话，不妨吃一些山竹来出去体内的热气。2、缓解疲劳 山竹的汁液有着益智醒脑的作用，对于工作繁忙的脑力。
网友分享：山竹具有以下功效：第一种，山竹具有特别强的抗氧化能力，可以增强机体的免疫力，对于女性而言，可以美白养颜，另外还可以起到祛除黑斑的作用。第二种，山竹是一种凉性食物，可以起到降火的作用，在夏天吃是一种很好的选择。。
网友分享：山竹的功效与作用 1.提高免疫力 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。2.清热润燥 山竹是秋季适宜食用的一种水果，这是。
网友分享：可以用山竹来辅助缓解糖尿病或者是干燥综合征的口干。另外山竹还有润肺止咳的功效。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
网友分享：山竹有什么功效1 1.滋补机体 ，山竹当中含有丰富的脂类成分和蛋白质，对于机体有调养作用，所以，日常吃些山竹对于机体都是很好的能量补充。2.美容肌肤 山竹当中含有的维生素C以及维生素E具有抗氧化作用，因而对于肌肤来说。
网友分享：1、吃点山竹好处多多，在我们吃山竹的时候，山竹具有清热解毒的功效，平常多吃山竹可以缓解疲劳，改善因为油脂分泌过多引起的皮肤问题。2、山竹性寒凉，平常吃一点山竹，有助于我们改善风热感冒引起的症状，并且对于由风热感冒。
网友分享：山竹的功效和作用1 1、清热降火、减肥润肤 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹有清热降火、减肥润肤的功效，对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人，常吃山竹可以清热解。
网友分享：滋阴补阴、安神镇定、排毒解毒、清热、养颜、抗衰老、减肥 适宜人群：一般人都可食用。禁忌人群：体质虚寒者、肥胖者、肾病及心脏病人慎食；糖尿病者忌食。山竹的功效和作用 1清热降火山竹有清热解渴、降火消炎的`功效。2滋补。
网友分享：山竹的功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好。
